PM2.5的危害實(shí)際上顆粒物對(duì)健康的影響,本質(zhì)上講是顆粒物表面吸附的各種化學(xué)物質(zhì)對(duì)健康的影響。
危害一、導(dǎo)致心臟病、動(dòng)脈硬化，作為微小顆粒物，pm2.5極容易造成心血管疾病。有研究數(shù)據(jù)顯示，霧霾天氣越多，心臟病發(fā)病率越高。
危害二、導(dǎo)致肺癌或肺部硬化，作為入肺顆粒物，pm2.5對(duì)肺部的危害也是首當(dāng)其沖的。即使知道了pm2.5是什么意思，大多數(shù)人還是忽視了小個(gè)子殺手。而這些顆粒物穿透鼻腔中的鼻纖毛，進(jìn)入肺部，在肺部沉淀聚集，進(jìn)而造成肺部硬化，甚至導(dǎo)致肺癌。
危害三、導(dǎo)致哮喘或慢性支氣管炎 ，隨著超細(xì)微粒及納米顆粒物的增加，一些細(xì)小病菌通過(guò)搭順風(fēng)車，通過(guò)鼻纖毛進(jìn)入呼吸道，進(jìn)而引發(fā)哮喘等呼吸道疾病。這也是為什么大霧天氣，哮喘病發(fā)作的原因。
危害四、影響胎兒發(fā)育，數(shù)據(jù)顯示，pm2.5和pm10濃度越高，兒童及其雙親呼吸系統(tǒng)病癥的發(fā)生率也越高，而pm2.5的影響尤為顯著。
預(yù)防措施;
一、少吸煙最好不吸煙,遠(yuǎn)離二手煙
灰霾天氣少開(kāi)窗,可以養(yǎng)點(diǎn)花花草草;使用空氣凈化器,市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆粒物為主,對(duì)PM2.5有很好的吸附效果,但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。
二、選對(duì)口罩
普通口罩的阻擋效果并不好,綠盾口罩,在阻擋比如煤塵、水泥塵、酸霧等可吸入顆粒物的過(guò)濾效果是值得肯定的
三、泡一杯秋冬潤(rùn)喉茶專家指出,霧霾季節(jié),如果覺(jué)得嗓子干燥、咳嗽,可以自制潤(rùn)喉茶。原料為:石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚,冰糖2粒。用法:加開(kāi)水150毫升,泡服。一料可沖泡2-3次。此茶能在緩解咽喉的不適的同時(shí),減少空氣污染對(duì)肺部的危害。
四、少開(kāi)車,堵車就熄火,避免汽車空轉(zhuǎn)
專家認(rèn)為,汽車尾氣不僅危害長(zhǎng)時(shí)間在道路周邊的人,也危害司機(jī)本身,特別是長(zhǎng)時(shí)間堵車、汽油得不到完全燃燒時(shí)。所以最好少開(kāi)車,長(zhǎng)時(shí)間堵車時(shí)最好熄火,盡量少開(kāi)窗。
五、有暖氣的地區(qū)降低室內(nèi)溫度
在北方大多數(shù)地區(qū),還是依靠燃煤供暖。煤污染不僅會(huì)帶來(lái)二氧化硫,還會(huì)排放煙塵,增加大氣中的可吸入顆粒物。所以,暖氣最好控制在20℃以內(nèi)。
六、外出回來(lái)后勤洗口鼻
專家提示,大霧天如果長(zhǎng)時(shí)間待在戶外,最好戴上口罩?；氐郊液笠欢ㄒ皶r(shí)洗臉、洗手、漱口。最好用棉簽蘸點(diǎn)自來(lái)水或生理鹽水清洗鼻腔
七、嚴(yán)禁近郊私自焚燒垃圾和枯草敗葉
私自焚燒是很多農(nóng)戶和企業(yè)處理垃圾最便捷的方式。但私自焚燒所產(chǎn)生的二惡英、煙塵顆粒等有毒物質(zhì),會(huì)使周邊的城市在不知不覺(jué)中陷入“毒霧”。
因此,在PM2.5襲來(lái)之時(shí),只要運(yùn)用以上有效的PM2.5預(yù)防方法就可以降低PM2.5危害
